¡Hola! Mi nombre es David. Busco un entrenador personal para recomendaciones, poner objetivos, y hacer un seguimiento del cumplimiento de los objetivos. Tengo dolor de espalda, de rodilla y de tendones de los hombros. Quiero fortalecer, aumentar mi flexibilizar, y perder grasa para revertir los problemas de salud derivados de una vida sedentaria (trabajo en una oficina, con estrés y sentado todo el día). Mi objetivo es aprender a llevar una rutina saludable a largo plazo. Tengo un perro al que no puedo dejar solo porque ladra, así que quiero entrenamientos que pueda hacer en casa, o en la calle, pero que pueda ir con él. También me gustaría asesoría nutricional, aunque necesitaría una persona con conocimientos clínicos, para corregir los análisis de sangre de los últimos años. Preferiría conocernos en persona para empezar con las rutinas (cercanías de pasai antxo) pero que el seguimiento sea online, por chat o videollamada. Muchas gracias por su atención.
¡Un saludo!